Allenamento 20/03

Oggi veloce, solo piegamenti e mobilità dello squat.
1) Piegamenti 4x5 TUT alto
2) Piegamenti 3x10 TUT medio
3) Piegamenti 3xmax (33,30,29/30 [non ricordo, ma meglio della scorsa volta])
I recuperi sono stati bassi.
4) Mobilità squat 2''.

Stasera dovrei fare qualche squat a cedimento, dipende dal casino che c'è in casa e da quanto riesco a studiare.