l'ennesimo diario di über

[.:überfranz:.]

allora, continua l'allenamento in casa

stacco triple fino a 170kg

panca senza panca 4x5 + 1x6 100kg

https://www.instagram.com/p/B91gxIFg...d=2clx7ph3d39b

lento avanti 3x3x 60kg

1xmax rematore

allora, ieri, dopo qualche sintomo persistente da 3 giorni ho chiamato il dottore e mi ha detto che mi devo comportare come se avessi il coronavirus.

io non credo di averlo, mi sento bene, non sono al [emoji817] % ma mi sento bene, mi posso allenare, e ho solo qualche fastidio come mal di gola, tossetta lievissima che quasi non c'è, brividi la mattina e la sera, un po' di diarrea. fra l'altro ho capito che quest'ultima non è tra i sintomi elencati in Italia, mentre qui lo è. il doc mi ha detto di non andare in ambulatorio e di non farmi il tampone ma di comportarmi come se fossi in quarantena. io eseguo. [emoji106][emoji106]

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[MrDoc]

allora, ieri, dopo qualche sintomo persistente da 3 giorni ho chiamato il dottore e mi ha detto che mi devo comportare come se avessi il coronavirus.

io non credo di averlo, mi sento bene, non sono al [emoji817] % ma mi sento bene, mi posso allenare, e ho solo qualche fastidio come mal di gola, tossetta lievissima che quasi non c'è, brividi la mattina e la sera, un po' di diarrea. fra l'altro ho capito che quest'ultima non è tra i sintomi elencati in Italia, mentre qui lo è. il doc mi ha detto di non andare in ambulatorio e di non farmi il tampone ma di comportarmi come se fossi in quarantena. io eseguo. [emoji106][emoji106]

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Purtroppo se non ci sono altri sintomi, l' isolamento è l' unica cosa da fare. Purtroppo in questa stagione le "malattie da raffreddamento" innocue sono normali, ma con l' allarme coronavirus tutto è sospetto.