l'ennesimo diario di über

[SeNsHi]

bravo franz, stai andando bene, solo nello stacco cura un po' meglio la chiusura, infila bene le anche e stendi bene le ginocchia, aspetta 2 secondi totalmente immobile, poi scendi

[.:überfranz:.]

grazie dei consigli Dark!

[LaFran]

nulla, come non detto, pc impallato, si è ripreso. Ma come diavolo si eliminano i messaggi???

i video non me li da' come link, né mi fa selezionare per incollare su nuova pagina web.
Insomma, non li vedo (lo squat da 140, invece, sì)

[.:überfranz:.]

nulla, come non detto, pc impallato, si è ripreso. Ma come diavolo si eliminano i messaggi???

i video non me li da' come link, né mi fa selezionare per incollare su nuova pagina web.
Insomma, non li vedo (lo squat da 140, invece, sì)

te li riposto perché lo squat da 170 me lo aveva cancellato e non ho aggiornato il messaggio...
ti metto tutte le mie migliori alzate, sono 3
https://www.youtube.com/watch?v=pian...966FnkorqjoaTH