EraserGym - Men at work

[.:überfranz:.]

bisogna trovare le differenze?[emoji23]

bene che hai riaperto il diario Nico, ti stai allenando?

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[eraser]

bisogna trovare le differenze?[emoji23]

bene che hai riaperto il diario Nico, ti stai allenando?

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Ciao caro.

Più che altro faccio da pt...ma mi alleno.

Ieri pesi...

Oggi mtb...

[eraser]

Piccolo refresh del vecchio diario..

Sto preparando la sacca da vela.

Tra poco parto dalla Romagna in direzione La Spezia.

Mi attendono 4 giorno di "stage regata". Nuova barca e nuovo equipaggio.
Vediamo cosa ne verrà fuori.
Alla più brutta 3-4 giorni di allenamento full.time.


Ps...La Eraser.Gym lavora sempre a pieno ritmo.
Ora ho dedicato un'area della palestra a "studio.nutrizionale".
Avere una figlia ed un "genero" biologi a qualcosa serve..

[eraser]

Riuppo, finalmente!, il mio vecchio diario.

Tanto per chiarire non è cambiato nulla!

La "palestra/studio" che ho sotto casa funziona come sempre, dedicata ovviamente ai pazienti.

Ma da quest'anno l'obiettivo sarebbe quello di concentrarsi un pochino di più sul sottoscritto.

A "quasi 59 anni" tocca limitare gli insulti del tempo.


Quindi oggi, nonostante i postumi di una influenza, ho rimesso in funzione l'ellittica.

E con questa news buon 2024 a tutti i frequentatori del forum