..vorrei che tutti voi aveste la fortuna di avere la vostra "prof. Ottani".
Quando ci penso mi commuovo sempre.
Cazzzzz...sono proprio vecchio.
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Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
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Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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che bello vedere la eraser gym in funzione!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
La "Eraser Gym" (intesa come palestra!) è sempre in funzione. Del resto fa parte del mio lavoro e della mia quotidianità.
Il diario "Eraser Gym", invece, latita per mia colpa...do sempre la priorità al lavoro e mi ritrovo spesso a fare 10/12/14 ore di lavoro consecutive.
Questa cosa è estremamente gratificante sotto il profilo professionale, ma molto meno sotto il profilo prestativo ed estetico.
Non faccio allenamenti programmati su di me, ma sugli atleti che seguo.
E MANGIO COME UN DRAGO, non come un ex.sportivo di età avanzata che dovrebbe calmierare gli introiti calorici.![]()
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Aggiornamento "eraseresco"..
Oltre alla solita palestra i "Gymmers" in questo periodo si stanno impegnando anche in mtb.
Abbiamo deciso di partecipare ad una "garetta", in cui il ricavato andrà totalmente devoluto ad una Associazione che segue ragazzi affetti da patologie mitocondriali (Mitocon onlus).
Portare "in cima" i miei 100kg non sarà una passeggiata.
Quindi vado ad allenarmi.
Fate i bravi e lasciate fuori la "farmacia" dal forum..
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Buongiorno cari.
Eraser's speaking from Bologna!
Piccolo refresh del diario (ma la palestra e gli allenamenti sono sempre operativi!!!).
Oggi regionale di panca F.I.P.E.
Io sono l'autista (e basta!!!) della primogenita absolute beginner.
Se qualcuno passa da queste parti mi faccia un cenno. Al bar offro io.
Allego foto:
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Ps...... il caffè fa schifo..
Magari vi offro qualcos'altro.
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Assolutamente NON SONO il suo coach.
Purtroppo siamo cane&gatto. 2 caratteri troppo forti (soprattutto il SUO!!!).
OGGI sono autista-spettatore.
Ps...penso entri a 50kg.
Considera che è una absolute beginner e fisicamente è molto longilinea ed elastica. 175 cm senza alcuna affinità con i sovraccarichi.
Però ha la testa più dura del marmo.
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In bocca al lupo.
Romulano
Dopo 2 nulli (giusti!) salgono, incredibilmente!, 50kg in terza.
3 classificata di categoria e prima garetta andata per la "eraserina".
Ps...dopo i 2 nulli non avrei scommesso nulla su di lei. Felice di essere stato smentito
Ps2...tutte le atlete della sua palestra fanno errori clamorosi. Non aggiungo altro.![]()
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Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
grandissima! fortuna che non ha ripreso del padre:*
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