Il peso inizia ad aumentare, forse troppo velocemente? Questa mattina 72,4 [emoji33][emoji33]

Allego riepilogo e specifico che sabato avevo proprio poca fame e mi sono sforzato a mangiare ma non sono arrivato all'obiettivo. Domenica invece ho esagerato, non sapevo che una pizza equivale a 1400 calorie.... Ma è esatto??

Devo essere sincero, tempo di mettere su pancia....

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