Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio

senti, io la vedo così: sono d'accordo al 100% con thor, quindi anche riguardo al rack, però non vedo l'urgenza impellente... nel senso che... i suoi conti sono giusti, i 160 kg che dice lui , se lavorerai con criterio, pazienza e costanza, arriverai a metterteli sulle spalle .....
PERò NON DOMANI !
tranquillo. io son 3 anni che ci sto lavorando e ancora non ce li ho (sento che non mi manca molto ma ancora non ce li ho).
Se rileggi bene io sto dicendo un'altra cosa. Già adesso le sue gambe sono in grado di sopportare circa 160kg, tolti gli 83kg che pesa lui vuol dire che potrebbe caricarsi in spalla e fare squat con 80kg. I manubri che ha a disposizione nemmeno si avvicinano a quel valore, quindi facendo gambe con quelli si sottoallena.