Dorian Yates
Quasi Istruttore
Un paio di video di ieri:
Romanian Deadlift con 125kg, penso di aver finalmente beccato la tecnica, che ne dici @eraser?
https://youtu.be/lKReJCzBFuk
È una prova di reverse banded hack squat
https://youtu.be/HIxxzBbsGiQ
Devo migliorare il setup per far tendere maggiormente gli elastici in basso.
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-Where Eagles Dare-
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Ben fatto e gran bel peso!!!Originariamente Scritto da carnera
Se posso cercherei una maggior adduzione scapolare in chiusura.
Eraser
...chew...before it's too late...
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