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Discussione: diario di kel

Visualizzazione Ibrida

  1. 14-10-2019, 05:46 PM #1
    kel
    kel non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    1,765

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    fantastico! grazie mille Corvette!
    STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
    https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876

    trasumanar significar per verba non si poria
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 14-10-2019, 06:08 PM #2
    L'avatar di Corvette
    Corvette
    Corvette non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,310

    Predefinito

    Poi quando finisci la prima ripetizione di trazione..conta 3 s e riparti. Così massimizzi il rom ed elimini l' effetto elastico quando esegui la seconda ripetizione.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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