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Discussione: diario di kel

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Complimenti per il massimale, ma Joker ha ragione maledizione

    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Per quel poco che so mi pare che ti si alzi prima il sedere.
    ti posizioni verticalissimo e poi schieni di brutto, devi partire più avanti con le spalle e con il sedere più alto fin dall inizio ma poi il sedere deve rimanere inchiodato li e non partire su.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    4,323

    Predefinito

    Bravissimo, hai finalmente conquistato il massimale in gara e, visto quanto è importante per te, questo è bellissimo.
    Hai dimostrato di avere tenacia e volontà e questo significa molto.
    Vedrai che, con i preziosi suggerimenti che hai ricevuto, aggiusterai l'alzata e i carichi saliranno, in tutti i sensi.
    Complimenti ancora.
    Andiamo avanti, io sono sempre vicino spiritualmente e, spero il più presto possibile, un giorno sarò davvero con te in gara.
    Vediamo come continua questa avventura.
    Romulano

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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