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[Jhonny94]

Sul referto medico c’è scritto cosi:

lombalgia episodica in cifosi giunzionale su L2 con dorso piatto

Trace: spalle 1, scapole 1, torace, fianchi, AO=0 gradi, piano sagittale 80-25-35-60-50 (C7+L3 115mm), gibbo costale dx ATR 3gradi 5mm, forza estensori nella norma, rigidità cifosi media, segno della losanga presente

[MrDoc]

Ok, bene, allora, visto che non si parla di ernie e non ce ne sono neanche i sintomi, fare attività con i pesi ti può solo aiutare a stare bene.

Io ho una cifosi dorsale e faccio squat e stacco da terra con oltre 200 kg, una buona muscolatura mi aiuta a compensare i miei difetti.

[ThorSon]

Sul referto medico c’è scritto cosi:

lombalgia episodica in cifosi giunzionale su L2 con dorso piatto

Trace: spalle 1, scapole 1, torace, fianchi, AO=0 gradi, piano sagittale 80-25-35-60-50 (C7+L3 115mm), gibbo costale dx ATR 3gradi 5mm, forza estensori nella norma, rigidità cifosi media, segno della losanga presente

In poche parole hai solo molte paranoie e nulla di grave. Segui il consiglio di MrDoc (che è medico), rinforzare la muscolatura non può che farti bene