Ciao
Per la tecnica ha già detto tutto Doc, l'unica cosa proverei a guardare un pelo più in alto nello stacco.
Per la progressione mi piace molto l'idea (schema fisso, % media, progressione di volume) ma credo sia troppo poco volume nella singola seduta, personalmente farei lo stesso identico schema con 2/3 serie in più quini magari 5x5/6x5/7x5/8x5/ricomincio con un 2-5% in più

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