Ditemi se vanno

Squat di qualche tempo fa, 8 rep con 107kg (che vergogna[emoji23])
https://www.instagram.com/p/Bx7CwsnH...d=ctirojr7wx9t

Stacco più recente, dovrebbe essere la quinta serie di un 8x3 con 141kg

https://www.instagram.com/p/B16Uq7so...d=vuk0fthedsh9

Della panca non ne ho, ma li ho carichi decenti.

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