Sicuramente sembra meglio, ma c'è un errore di fondo, tu non hai una posizione ferma "contro" cui spingere: tu vai ad afferrare il bilanciere, vai con le tibie "dalle parti" del bilanciere e cominci a tirare senza soluzione di continuità. Ogni tanto un colpetto con le tibie al bilanciere lo dai, altre volte resti un po lontano dal bilanciere con le tibie, invece dovresti avere una posizone solida in cui pui rimanere con il bilanciere in trazione con le tibie a contatto ma che non spingono via il bilanciere. E' la posizione che ti serve per spingere grossi carichi

Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
nota2: mi sono fatto un regalo. So perfettamente che è un attrezzo tutt'altro che fondamentale ma a me stuzzica da sempre così alla fine me lo son regalato:
"Ma va a da via i ciapp"