diario di kel

[Muscia]

Cavoli una tripla di stacco con 136kg è un bel upgrade, oppure è già un po' che maneggi questi carichi? Ultimamente sono stato un po' preso e ho seguito poco il forum.

Una domanda sulla questione delle tibie, si parla di tibie a contatto quando si è già in posizione per staccare o anche quando si è in piedi prima di abbassarsi e afferrare il bilanciere?

[URSUS]

Io posso parlare per lo stacco regular, quando si è in piedi, prima di abbassarsi, il bilanciere è circa a metà piede e le tibie non lo toccano, poi quando ci si posiziona il bilanciere tocca le tibie, e stà sempre a contatto con le gambe durante tutta l'alzata.
La sensazione che ho io è quella di fare il filo alla gamba, e non di tirarmi il bilanciere contro.