Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Nello squat la spinta è buona con la schiena meno iperestesa, cerca ancora una maggiore neutralità della curva lombare.
Grazie. In realtà così mi sembrava già di essere neutro, devo stare più attento.
Devo stare attento anche al fatto che spesso mi sbilancio in avanti e finisco sulle punte