Nello squat la spinta è buona con la schiena meno iperestesa, cerca ancora una maggiore neutralità della curva lombare.
Nello squat la spinta è buona con la schiena meno iperestesa, cerca ancora una maggiore neutralità della curva lombare.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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