Come peso non sei leggero ma su 1,80m i muscoli non sono mai abbastanza, personalmente sono migliorato molto superati gli 87kg...Originariamente Scritto da ThorSon
5/6 mesi in realtà sono molto pochi, spesso non si tiene conto di una cosa fondamentale: anche l'allenatore ha bisogno di tempo per conoscere l'atleta, per vedere quanto e cosa è in grado di reggere, quanto andare pesanti, quanto velocemente/lentamente recupera ecc. Datti/datevi tempo e i risultati arriveranno.
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" (cit. Carnera)
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