Ragazzi, anche per un "fisico da spiaggia", ovvero con l'addome a vista, sgarrare tutte le settimane è folle
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ragazzi, anche per un "fisico da spiaggia", ovvero con l'addome a vista, sgarrare tutte le settimane è folle
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mhm non lo so, per me la risposta a tutte le cose è "dipende" quindi anche qui uso questa carta.Originariamente Scritto da carnera
Ragazzi, anche per un "fisico da spiaggia", ovvero con l'addome a vista, sgarrare tutte le settimane è folle
Dorian Yates
Quasi Istruttore
No no, te lo dico io. A meno di non essere secco o baciato dalla genetica, con uno sgarro a settimana di una certa importanza l'addome non lo vedi
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
Cosa intendi per "di una certa importanza"?No no, te lo dico io. A meno di non essere secco o baciato dalla genetica, con uno sgarro a settimana di una certa importanza l'addome non lo vedi
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
Fammi un esempio di tuo sgarro tipico
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
Pizza di solito è l'alimento più calorico che mangio....o magari adesso in estate del gelato una volta ogni tanto....
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Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Il problema, Pietro, è che tu sei in tutt'altra dimensione...
Sei correttamente settato per il bb e conosci il percorso necessario.
La determinazione negli allenamenti e la cura maniacale della alimentazione sono un obiettivo difficilmente raggiungibile.
Io, per esempio, ne conosco il metodo..ma non sono mai riuscito a rispettare la regolarità alimentare.
Il 95% dei frequentatori di palestra non è disposto a questi sacrifici.
Tutto qui.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
Hai perfettamente ragione, ed è per questo che il 95% dei frequentatori delle palestre non ha mai visto i propri addominaliIl problema, Pietro, è che tu sei in tutt'altra dimensione...
Sei correttamente settato per il bb e conosci il percorso necessario.
La determinazione negli allenamenti e la cura maniacale della alimentazione sono un obiettivo difficilmente raggiungibile.
Io, per esempio, ne conosco il metodo..ma non sono mai riuscito a rispettare la regolarità alimentare.
Il 95% dei frequentatori di palestra non è disposto a questi sacrifici.
Tutto qui.
Io, sul forum, mi permetto di dire quello che dico proprio perchè è un forum dedicato al bodybuilding... mi sento legittimato ad essere un pò più tranchant del (forse) necessario.
Nella vita reale fuori dal forum, con amici e conoscenti, non mi permetto di dare giudizi e consigli.
Penso sinceramente (dato il mio lungo percorso pieno di errori e caxxate), che se l'obiettivo di un utente sia quello di essere grosso e magro, una pizza a settimana sia decisamente pesante sul bilancio del percorso. Soprattutto se la condizione di partenza non è ottima.
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Perciò ho detto dipendeNo no, te lo dico io. A meno di non essere secco o baciato dalla genetica, con uno sgarro a settimana di una certa importanza l'addome non lo vedi
Ovviamente meno si sgarra meglio è, che poi è anche noioso mangiare male, ma almeno per me, un giorno a settimana in cui mi mangio una pizza me lo tengo, perché è una cosa irrinunciabile (sempre per me)
Mr Italia
In Stretching
Idem la pizza è sacra!! [emoji16][emoji16]Perciò ho detto dipende
Ovviamente meno si sgarra meglio è, che poi è anche noioso mangiare male, ma almeno per me, un giorno a settimana in cui mi mangio una pizza me lo tengo, perché è una cosa irrinunciabile (sempre per me)
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