be si, si spera anche di fare qualcosa di decente anche in palestra :P
grazie a tutti![]()
Ragazzi, anche per un "fisico da spiaggia", ovvero con l'addome a vista, sgarrare tutte le settimane è folle![]()
-Where Eagles Dare-
No no, te lo dico io. A meno di non essere secco o baciato dalla genetica, con uno sgarro a settimana di una certa importanza l'addome non lo vedi![]()
-Where Eagles Dare-
Perciò ho detto dipendeE poi anche da come sgarri.. in termini di quantità...
Ovviamente meno si sgarra meglio è, che poi è anche noioso mangiare male, ma almeno per me, un giorno a settimana in cui mi mangio una pizza me lo tengo, perché è una cosa irrinunciabile (sempre per me)
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