Citazione Originariamente Scritto da Vortex Visualizza Messaggio
anche perchè doc, fra due settimane ho i test, se per te conviene provare ora per me va bene,
No no, hai ragione, avevo perso di vista le tempistiche, dopo i test vedremo cosa fare.

Si nello Squat c'è ancora l' accenno di salita del sedere.

Stacco: meglio la schiena neutra ma più il carico sale e più tendi a sederti eccessivamente