BW 83.0

Allenamento
- Stacco 5x4x95kg
https://www.youtube.com/watch?v=VHlrh82JcV0
https://www.youtube.com/watch?v=UFZwBShHzak

- Panca 4x2x65kg discesa in 5"
https://www.youtube.com/watch?v=8twqtVn1wk4
https://www.youtube.com/watch?v=ED7A2GjZgm0

- Squat 3x3x72.5kg fermo 2" in buca
https://www.youtube.com/watch?v=pNdwA6xmVsQ

Ho dei dubbi nello squat. Ultimamente mi sento piuttosto bloccato a livello di anca; dal video (complice anche il punto di ripresa) mi sembrano tutte alte mentre io sono convinto di essere sceso ben oltre il parallelo.
Devo riuscire a inserire delle sessioni di mobilità per risolvere questi problemi.