Diario di Vortex

[MrDoc]

Se posso chiederti, cosi mi suggeriresti di fare a questo punto come programmazione?

Dammi qualche giorno di tempo e vedo di inviarti qualcosa, intanto fai solo lavoro tecnico, squat con 3 fermi, panca con fermo lungo e stacco con 2 sec in tensione prima di alzare. (Giovedì gareggio e sono piuttosto teso, poi sarò più rilassato e avrò più tempo, comunque vada la gara )

Purtroppo non mi sento in grado di dare consigli, considerato quello che ho combinato due mesi fa...

Romulano, se ne hai voglia, sei in grado di consigliare bene altri atleti, a prescindere dall' incidente che ti è occorso, perchè tu la tecnica l' hai sempre curata molto.