Purtroppo non mi sento in grado di dare consigli, considerato quello che ho combinato due mesi fa...
Quel che mi sento di dire è: continua con l'allenamento, cura la tecnica e fai le cose con calma. Lo so che può sembrare banale, ma probabilmente è proprio quello che io non avevo curato a sufficienza.
(Azzardo a mettere la parola "probabilmente" perché nel mio caso potrebbe aver pesato anche il fatto che sto sollecitando i miei tendini da più di venti anni, probabilmente per parecchi di questi in malo modo. Ma questo vale per me.)
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