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Discussione: Diario di una che non è più una brava bambina

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22-03-2019, 06:44 PM #1
LaFran

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Inoltre sono a 2 wo a settimana...
Tolleravo meglio il vecchio programma, con Squat e stacco alternati.

https://youtu.be/rLWK_JjISX0
https://youtu.be/swK2XuC6uc4
https://youtu.be/2Mp5Btcz1-s

__
Chief Ingentilator

La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html

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