Citazione Originariamente Scritto da 6i6i Visualizza Messaggio
ciao doc! complimenti per i carichi del periodo! molto molto buoni! ma ti allena ancora gianluca?
In remoto si, nel senso che mi da delle direttive sulle quali lavorare e poi mi organizzo io.

In particolar modo preparando la gara Gear di Aprile, con il fatto che devo adattare gli allenamenti alle mie necessità (ad esempio mettere lo Squat gear nel week end perchè in settimana mi resta troppo lungo), non può stilarmi un programma vero e proprio, perchè le variabili sono troppe, quindi ogni tanto mi dice cosa devo correggere e io poi strutturo gli allenamenti di conseguenza