Franco Columbu
In Pre Gara
No, credo che sembri meno naturale perché sto lavorando sul controllo e sull’andare meno sulle ginocchia. Anzi sto cercando di fare ogni rep al meglio, caricare l’anca. Forse mi manca un po’ di spinta coi piedi.Originariamente Scritto da Muscia
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Nel video di Panca non fai un fermo bello netto, le tiri via...
Nello Stacco, quando vai a prendere il bilanciere con le mani, lo sposti in avanti con le tibie e , per i miei gusti ti trovi leggermente troppo seduto
Lo Squat continua a essere la tua alzata migliore ma in qualche ripetizione sei in ritardo con il sedere
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Ah nella panca oggi non ce n’era. Avrei dovuto farla con 72.5 ma proprio non andava. Ho messo 70 e comunque sono tirate via. Mi sa che dovevo abbassare ancora che palle. Mi sono rotto le palle di sta panca del cavolo che non vuole migliorare.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
A chi lo dici...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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