Secondo me il salto da 94 a 110 è stato eccessivo, io faccio aumenti del genere con carichi oltr i 150kg. Dovevi fare un 100kg prima dei 110
Secondo me il salto da 94 a 110 è stato eccessivo, io faccio aumenti del genere con carichi oltr i 150kg. Dovevi fare un 100kg prima dei 110
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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