Secondo me il salto da 94 a 110 è stato eccessivo, io faccio aumenti del genere con carichi oltr i 150kg. Dovevi fare un 100kg prima dei 110
Secondo me il salto da 94 a 110 è stato eccessivo, io faccio aumenti del genere con carichi oltr i 150kg. Dovevi fare un 100kg prima dei 110
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Probabilmente hai ragione, Doc. Ci avevo anche pensato e l'altra volta infatti avevo inserito un carico intermedio.
In questi casi c'è sempre il dubbio. Inserire un intermedio o no? Se si inserisce, ci sono salti più piccoli, ma ci si stanca leggermente di più.
Avrei dovuto farlo.
Peccato, perché ho sentito che mancava davvero poco. Speriamo la prossima volta, anche se non so quando.
Grazie, Doc.
Romulano
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