Risultati da 1 a 15 di 3489

Discussione: Diario di Romulano

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    4,191

    Predefinito

    Ciao a tutti.
    Come anticipato, oggi c'è un piccolo aggiornamento.
    Rimosso il gesso come da programma, fatte le lastre, mi è stata prescritta l'attività di riabilitazione, passiva, per ora:
    - chinesiterapia individuale
    - ginnastica propriocettiva
    - riabilitazione post-operatoria

    10 sedute per ognuna. Sono state programmate per il periodo 14-26 marzo, una seduta al giorno esclusi sabato e domenica.

    Attualmente posso muovere un po' il braccio, mi fa male se lo estendo troppo o se lo piego troppo (tipo se porto la mano alla bocca o provo a mettermi un cappello con due mani) e soprattutto se ruoto il polso internamente.

    Non vi dico le condizioni del braccio, visibilmente rimpicciolito, ora è paragonabile all'avambraccio (che non ho particolarmente sviluppato, anzi...). Non parliamo della cicatrice. Non metto una foto perché potrebbe dar fastidio a qualcuno.

    Per ora tutto qui.

    Buona serata a tutti.
    Romulano

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2017
    Località
    Trieste
    Messaggi
    2,234

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti.
    Come anticipato, oggi c'è un piccolo aggiornamento.
    Rimosso il gesso come da programma, fatte le lastre, mi è stata prescritta l'attività di riabilitazione, passiva, per ora:
    - chinesiterapia individuale
    - ginnastica propriocettiva
    - riabilitazione post-operatoria

    10 sedute per ognuna. Sono state programmate per il periodo 14-26 marzo, una seduta al giorno esclusi sabato e domenica.

    Attualmente posso muovere un po' il braccio, mi fa male se lo estendo troppo o se lo piego troppo (tipo se porto la mano alla bocca o provo a mettermi un cappello con due mani) e soprattutto se ruoto il polso internamente.

    Non vi dico le condizioni del braccio, visibilmente rimpicciolito, ora è paragonabile all'avambraccio (che non ho particolarmente sviluppato, anzi...). Non parliamo della cicatrice. Non metto una foto perché potrebbe dar fastidio a qualcuno.

    Per ora tutto qui.

    Buona serata a tutti.
    Coraggio, vedrai che il buon Curl rinvigorirà nuovamente la bestia

    Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    4,191

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
    Coraggio, vedrai che il buon Curl rinvigorirà nuovamente la bestia
    Grazie mille, DadoL.
    Naturalmente nei tempi e modi giusti.
    Romulano

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,575

    Predefinito

    Devi recuperare la funzionalità; la massa verrà poi facile grazie alla memoria muscolare.

    Tieni duro!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
    Data Registrazione
    Nov 2006
    Località
    misure: hp+2: 1.93x95
    Messaggi
    14,844

    Predefinito

    Bene!!!

    Ora il percorso sarà tutto in discesa.

    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
    ________________________

  6. #6
    Data Registrazione
    Nov 2004
    Località
    L'Aquila
    Messaggi
    4,191

    Predefinito

    Ciao a tutti.
    Veloce e piccolo aggiornamento.
    Iniziata la terapia di riabilitazione questa mattina.
    Fatto non molto, diversi minuti steso sul lettino col braccio sinistro ad oscillare come pendolo con una fascetta di qualche etto al polso, oscillazioni avanti-dietro e destra-sinistra e poi circolari nei due sensi.
    Poi un po' di flessioni passive del braccio e torsioni del polso.
    Domani si continua.

    Buona serata a tutti.
    Romulano

  7. #7
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,575

    Predefinito

    Sono i primi passi, ma la strada è cominciata
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

Discussioni Simili

  1. Romulano birthday
    Di eraser nel forum Rest Pause
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 20-01-2020, 08:59 PM
  2. Curl solidarietà x Romulano
    Di the77joker nel forum Rest Pause
    Risposte: 36
    Ultimo Messaggio: 06-07-2019, 10:32 AM
  3. Auguri Romulano
    Di eraser nel forum Rest Pause
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 18-01-2019, 03:21 PM
  4. Romulano birthday!
    Di eraser nel forum Rest Pause
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 01-02-2018, 07:26 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home