Prima settimana di calcolo calorie, macro, regime alimentare, pareri?

[.:überfranz:.]

mmm... dato che ti fai seguire da un pt non mi pronuncio [emoji123][emoji4]

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[gabrysg]

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hehe,
dovresti dire al tuo PT di farti fare un paio di cicli per farti alzare di più

[gabrysg]

hehe,
dovresti dire al tuo PT di farti fare un paio di cicli per farti alzare di più

Gliel'ho chiesto
Dice che lui non fa ste cose
E che è troppo presto lol