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Discussione: Diario di un secco

Visualizzazione Ibrida

  1. 28-12-2018, 02:08 PM #1
    Zio mauri
    Zio mauri non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da Vins556 Visualizza Messaggio
    Si, nella panca sicuramente sarà stata la fatica a farmeli aprire... correggerò ciò
    Nello stacco, utilizzo una presa doppia prona , hook grip quindi (?)
    No, doppia prona non è hook grip, cerca su Google
    Zio

    Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/55519-minimo-chiarezza-per-principianti-sedicenti-esperti.html

    BENVENUTO da parte mia e da parte di Morgante
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 28-12-2018, 09:27 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Hook grip è in doppia prona ma con il pollice sotto l' indice, fa male ma funzione
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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