Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Giorno 1


Non ho video. Oggi rodaggio.
Le serie da 5 mi spezzano. Meglio le triple.
Panca manubri 9 kg 10/8 rep.
Rematore 18 kg 10/8 rep. Calavano con le serie.

Box freddissimo nonostante il calorifero ad olio. Mani ghiacciate. Mi sono scaldata solo con la panca con manubri.
Un mal di pancia allucinante. Ho mangiato mezzo kg di prugne secche, con la promessa che mi avrebbero aiutata ... è da sabato che ho in corpo le prugne oltre tutto il resto... wo davvero faticoso.

[MrDoc]

Resisti alle difficoltà, vedrai che paga