Comunque brava!
Comunque brava!
Romulano
Hai un PM![]()
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Ok. Ma tu non hai risposto alla prima parte del mio.
Doc se non ho sbagliato queste sono le ultime 11 sessioni. La 12 è occupata dalla gara. Quindi ho fatto un mix 11-12
Domani si parte. Tra meno di 1 mese, non 2 come credevo, c’è la gara.
https://www.dropbox.com/s/nki0dc672d...tico.xlsx?dl=0
Grazie doc. Speriamo di farli sti 50...
Ultima modifica di LaFran; 19-11-2018 alle 08:36 PM
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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Scusa, sono sempre di corsa in questi giorni e mi è sfuggito, ma per risponderti devo dirti arriverò, farò la mia gara (mi viene già l' ansia a pensarci) e tornerò rapidissimo a casa a fare 4-5 ore di ambulatorio. Il sabato non ci sarò anche perchè della mia squadra ad oggi siamo solo in due a fare questa gara quindi non servono aiuti a Gianluca per la gestione degli atleti, il venerdì tu non saresti sicuramente di impaccio, sarei io ad essere insopportabile a causa della paura...
Mi farebbe piacere conoscerti di persona, però sapere che quel pochino che faccio ti serve è comunque molto bello, è un altro modo di relazionarsi e mi da molta soddisfazione.
Io sono sempre stato aiutato moltissimo e vorrei cercare essere all' altezza di queste persone...
Ok per il mix
Tu pensa ad automatizzare tutti i piccoli dettagli della esecuzione ogni giorno e vedrai che li farai![]()
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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