Meglio partire con un certo "buffer", perchè ti permette di concentrarti sulla tecnica.

Una cosa non detta ma importantissima è che è fondamentale farsi dei video delle proprie esecuzioni per avere consigli. Io, come molti altri, ho un diario nel forum e metto, ad ogni allenamento, due o tre video per farmi aiutare.

E' più importante come fai le alzate rispetto al programma stesso, infatti il mio programmino ha come unico merito di permetterti proprio questo: curare le alzate.

Butta un occhio nei nostri diari per vedere come facciamo le riprese.