11.10.18 allenamento lampo 35min
Stacco
70kg 5
100kg 3
110kg x 3 x 6 di cui 2 sumo
Military
40kg x 5 x 5
https://youtu.be/vpBJzyfc9Ow
https://youtu.be/UVHEecl1vOI
Sent from my iPhone using Tapatalk
Franco Columbu
In Pre Gara
Walk with Joker
11.10.18 allenamento lampo 35min
Stacco
70kg 5
100kg 3
110kg x 3 x 6 di cui 2 sumo
Military
40kg x 5 x 5
https://youtu.be/vpBJzyfc9Ow
https://youtu.be/UVHEecl1vOI
Sent from my iPhone using Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri