Adesso ho visto i video. Doc ha perfettamente ragione.
Parlo per esperienza, solo lo stare in tensione qualche secondo prima di partire ti da la consapevolezza dell'alzata. Non devi tirare su il carico ma sei tu a dover sprofondare nel terreno.
Cmq appena capisci cosa devi fare i carichi aumenteranno alla grande.
Complimenti

Inviato dal mio LG-H815 utilizzando Tapatalk