Citazione Originariamente Scritto da pkmn2 Visualizza Messaggio
Purtroppo la palestra non ha le sbarre di protezione ma, a questo punto, è necessario uno spotter ?
Comunque grazie mille !

Il fatto è che anche con un carico gestibile un imprevisto può succedere (un crampo, una vertigine, etc), a quel punto anche con 50 kg sulle spalle potresti farti male. Quindi un sistema di protezione è importante.