Sei forte ma la tua panca ha un difetto: il controllo del bilanciere in discesa dovrebbe aumentare all' avvicinarsi al petto, mentre nel tuo caso sembra che tu tu lo lasci quasi cadere.
Sei forte ma la tua panca ha un difetto: il controllo del bilanciere in discesa dovrebbe aumentare all' avvicinarsi al petto, mentre nel tuo caso sembra che tu tu lo lasci quasi cadere.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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