Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Oggi

La panca è stata terrificante. Al limite che di più non si può
https://youtu.be/8ElY3JhTd8c

[MrDoc]

Duri ma li hai tenuti molto bene anche come esecuzione. Il difetto è che (in particolar modo nella prima ripetizione) sei scesa troppo velocemente, devi scendere con maggior controllo, devi pensare come se stessi mettendo in tensione un arco; più scendi veloce e più l' inversione è difficoltosa.