Panca poi stacco poi di nuovo panca, molto stile Sheiko figo, come sensazioni come è?
Il programma è di Ado o lui ti da solo consigli/direttive e poi ti gestisci tu?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Panca poi stacco poi di nuovo panca, molto stile Sheiko figo, come sensazioni come è?
Il programma è di Ado o lui ti da solo consigli/direttive e poi ti gestisci tu?
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Permessi di Scrittura
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