Diario di un secco

[MrDoc]

Ps : Doc , ma i gomiti , in spinta, mi non devono aprirsi , giusto ? Devo solo cercare di aprirli di più in negativa, per poi mantenerli in spinta..vedremo con la pazienza..

Vins

I gomiti in spinta non devono aprirsi, ma devono trovarsi sulla verticale del bilanciere quando questo è al petto e non devono neanche chiudersi quando cominci a spingere.