Citazione Originariamente Scritto da Paolo11681 Visualizza Messaggio
Sono alto 1 65 peso sui 60 kg attualmente e se mi spieghi come mettere foto lo faccio volentieri. Il punto centrale rimane questo :
qualcuno saprebbe darmi una mano con consigli sull alimentazione per chi cerca di mettere massa?


Hai già letto tutti i threads sotto alla mia firma???