__
Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Apprezzo il sedere, ma se quello è un Good morning direi che hai il bilanciere troppo alto sul collo. Dovrebbe essere messo come nello squat, dietro i deltoidi
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri