Nello Squat con 100 ti ho visto meglio centrato (ho notato che ti sei inclinato leggermente in avanti prima di cominciare a scendere presumo per centrare il carico); Bene!
Nello Squat con 100 ti ho visto meglio centrato (ho notato che ti sei inclinato leggermente in avanti prima di cominciare a scendere presumo per centrare il carico); Bene!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Esatto, una volta posizionati i piedi ho centrato il carico per scendere in affondo.
Cosa ne dici della panca?
Grazie come al solito per il passaggio![]()
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Belli i 105 e anche l'ultima panca a me è piaciuta.
Non è facile ma si può fare (cit.)
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