Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Lo squat con il fermo e' davvero molto bello.
Si vede che hai ormai un feeling consolidato con l'alzata. Nella panca invece sembri più incerto.
È proprio così lo squat lo sento la mia alzata mentre le altre due no.

Questa è un altro video di una serie che forse andava meglio ma poi l’ho fallita. Sempre all’80%
https://youtu.be/W0z_JaH8bjQ


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk