Ho capito, penmsavo fosse un problema di gomito, invece è la spalla. A maggior ragione senti uno specialista fisiatra per capire che margine di recupero hai...
Ad ogni mio allenamento metto i video nel mio diario, le mie esecuzioni sono assolutamente da non prendere come esempio perchè sono piene di errori e di compensi dovuti al fatto che ho una struttura strana.
Ho un canale YT perchè mando i link video al mio coach che è di Genova.
Questo comunque è il link del canale se vuoi farti quattro risate:
https://www.youtube.com/user/MrDoc666
e questo (di cui, nel mio piccolo, comunque sono comunque orgoglioso) è il video della mia ultima gara di Stacco gli Assoluti di Stacco 2017 categoria -66kg:




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