Per prima cosa ringrazio tutti per l'interessamento e per i preziosi consigli.
Ereaser, non ho trovato il video ma credo di aver capito cosa intendi.
Tuttavia sono una persona, orgogliosa, ostinata e precisa, dunque nn vorrei optare per quella soluzione.
Preferisco applicarmi e devastarmi di stretching ogni giorno per poi poterlo posizionare naturalmente.
Se invece mi dite: amico caro... Tu non puoi poiché evidentemente il tuo infortunio ha compromesso definitivamente la mobilitá della spalla sinistra, allora amen.
Doc, magari riuscissi a posizionarmi largo come quei vichinghi, il sinistro resta proprio di pietra, dritto e fermo.
Come mostro nel video, il sinistro resta fermo e mi sposta verso destra ed ecco perché a te é sembrato andassi sotto storto.
Se vuoi posto un video dove estrometto il braccio sinistro, potrai notare che faccio tutto con estrema naturalezza come voi tutti,
vado sotto, scelgo se posizionarlo in low bar o high bar ma ovviamente non potrei staccare.
C'é speranza con lo stretching? Qual'é il più doloroso, efficace e devastante da fare per condizionare la mobilitá della spalla sinistra?
Suggerite pure, non ho paura di soffrire!
P.s che fascia o elastico devo acquistare?
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