Allora, porto tranquillamente il bilanciere sino al petto senza alcuno sforzo ne dolore.
Il problema c'é solo nel posizionare il bilanciere sui trapezi, per via della spalla sinistra che in quella posizione
specifica rende il braccio sinistro rigido, é come se la spalla sinistra fosse di cemento, ma solo in quel range specifico.
Più che altro mi preoccupa lo stacco per via della presa, ma ho visto molti atleti sollevare auto con dei supporti per migliorare
la presa, non conosco il nome, ma legano praticamente le mani al bilanciere.
Doc, dove posso vederti all'opera nello stacco? Hai un canale? Mi ci iscrivo subito!
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