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Originariamente Scritto da MrDoc Panca: come me hai un pochino di soggezione del carico, però sei in netto miglioramento. Squat: nelle ultime rip ti parte un po indietro il sedere (...ma sei senza cintura???) Dici che è solo la soggezione del carico? Nello squat certo ero al 70%. No cintura no ginocchiere no gomitiere no wrist wraps, tutto al naturale [emoji23]
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei." Perdij
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