Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Panca: come me hai un pochino di soggezione del carico, però sei in netto miglioramento.

Squat: nelle ultime rip ti parte un po indietro il sedere (...ma sei senza cintura???)
Dici che è solo la soggezione del carico?

Nello squat certo ero al 70%. No cintura no ginocchiere no gomitiere no wrist wraps, tutto al naturale [emoji23]