Primo allenamento terza settimana del 6x6 alla Franco Sala.
Oggi mi sentivo poco in forma, forse a causa di un principio di influenza.
Squat 6@102,5kg, 5x6@95kg
Prima serie.
Panca 6@75kg, 5x6@70kg
Prima serie.
Stacco 6@130kg, 5x6@120kg
Prima serie.
Trazioni 6x5
Buona giornata,
Morgante



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